Souvent cachées dans la literie, les punaises de lit deviennent actives à la tombée de la nuit. Pendant notre sommeil, elles sortent de leur cachette pour se nourrir de sang humain, laissant derrière elles des piqûres caractéristiques. Mais les lésions cutanées ne sont pas les seuls signes de leur présence. D’autres indices peuvent vous alerter d’une infestation en cours. Nous vous expliquons tout cela en détail dans ce guide.
À quoi ressemble une punaise de lit ?
Avant de repérer les signes d’infestation, il est essentiel de savoir à quoi ressemble une punaise de lit.
Vous vous demandez comment savoir si vous avez des punaises de lit ? Découvrez les principaux indices à surveiller.
La punaise de lit présente un corps plat, de forme ovale. Elle possède une couleur brune qui tend vers le rouge foncé après le repas. Les spécimens adultes mesurent de 4 à 7 millimètres, c’est à peu près la taille d’un pépin de pomme. Dépourvues d’ailes, les punaises de lit ne sautent pas et ne volent pas.
Ce qui complique l’éradication de ces insectes, ce sont leurs grandes capacités à proliférer à vitesse grand V. Les femelles pondent entre 200 et 500 œufs au cours de leur vie. Ces œufs, blanchâtres et gros comme des têtes d’épingles, sont généralement pondus en grappe, dans des endroits sombres et étroits. Ils éclosent au bout de 7 à 15 jours, libérant des larves translucides de 1 à 2 millimètres, difficiles à repérer à l’œil nu.
Comment les punaises de lit se retrouvent-elles dans votre chambre ?
Cela peut surprendre, mais dans la majorité des cas, ce sont les occupants eux-mêmes qui introduisent les punaises de lit dans leur logement, bien souvent à leur insu. Ces insectes opportunistes ne voyagent pas seuls : ils s’accrochent à nos vêtements, se cachent dans nos valises, nos sacs ou dans les objets d’occasion que nous rapportons chez nous.
Les punaises de lit prolifèrent dans de nombreux lieux publics : hôtels, locations de vacances, cinémas, trains, bus, vestiaires, crèches, etc. Une enquête menée par l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire) en partenariat avec Ipsos révèle que 40 % des infestations sont liées à un séjour dans un établissement touristique (hôtel, location, résidence de vacances), 20 % sont dues à l’achat de meubles ou vêtements d’occasion et dans 16 % des cas, les punaises étaient déjà présentes avant l’emménagement dans le logement.
Dans les immeubles collectifs, les punaises de lit peuvent se déplacer d’un appartement à un autre à travers les gaines techniques, les espaces communs ou les conduits de ventilation.
Vos invités peuvent également involontairement apporter des punaises de lit chez vous via leurs vêtements ou leurs bagages.
Discrètes et résistantes, les punaises de lit peuvent passer inaperçues pendant plusieurs semaines. D’où l’importance de prendre des précautions après un voyage ou un achat d’occasion, et de savoir repérer les signes d’infestation dès leur apparition.
Quels sont les principaux risques liés à une infestation ?
Toutes les études réalisées à ce jour démontrent que les punaises de lit (Cimex lectularius) ne sont pas dangereuses pour la santé. Les chercheurs l’affirment, elles ne transmettent pas de maladies infectieuses.
Cependant, une infestation non contrôlée implique de lourdes conséquences, notamment sur notre santé physique et mentale. Dès lors qu’elles ont élu domicile dans votre literie, les punaises de lit vous piquent pour se nourrir et provoquent des lésions sur votre peau. Ces boutons ont tendance à démanger et peuvent provoquer des réactions allergiques.
Mais l’impact va bien au-delà. De nombreuses victimes témoignent d’un état d’anxiété permanent, de troubles du sommeil, d’un stress chronique, d’un sentiment d’insécurité, et même d’une stigmatisation sociale ou d’un isolement progressif.
Autre risque important : l’usage de produits insecticides inadaptés ou non réglementés, souvent achetés sur Internet, peut non seulement s’avérer inefficace, mais aussi dangereux pour la santé des occupants (problèmes respiratoires, intoxications, etc.).
Enfin, les punaises de lit se reproduisent rapidement et peuvent facilement migrer vers d’autres pièces ou logements voisins, en particulier dans les immeubles collectifs. Plus on attend, plus l’infestation devient difficile à éradiquer.
Il est important de traiter rapidement une infestation de punaises de lit pour minimiser ces risques. Faire appel à des professionnels est nécessaire pour une éradication efficace.
Comment détecter les punaises de lit ?
Les lésions cutanées
Sur le moment, la piqûre est indolore, elle ne trouble donc pas le sommeil. Quelques heures plus tard, des démangeaisons apparaissent. Visuellement, cette trace rouge ressemble à une piqûre de moustique. Il n’est pas rare de constater plusieurs lésions regroupées en rangs d’oignons. Attention, certaines personnes sont asymptomatiques !
Les traces de sang et de déjections
Si des punaises de lit se nourrissent de votre sang pendant que vous dormez, vous pourrez constater de petites traces de sang sur vos draps. Elles proviennent des insectes que vous avez écrasés pendant votre sommeil.
Observez également de petites taches noires mesurant 1 à 3 millimètres sur le matelas, le contour du lit, les angles des murs, sur le sommier ou encore sur les plinthes. Ce sont des excréments qui ne laissent aucune place au doute.
Des punaises de lit mortes ou vivantes
Au petit matin, il est possible que vous trouviez les punaises que vous avez écrasées pendant votre sommeil. En voir des vivantes est moins probable car elles retournent rapidement se cacher après s’être nourries et fuient de la lumière.
Enfin, il se peut que vous trouviez des œufs ou des mues (exuvies).
Quels sont les moyens efficaces pour éviter les punaises de lit ?
Prévenir une infestation de punaises de lit, c’est possible. La première chose à faire, c’est de prendre le maximum de précautions lors de vos voyages. Avant de vous installer dans votre chambre d’hôtel, inspectez la literie, les meubles, la tapisserie, tous les endroits susceptibles de leur fournir une excellente cachette. Avant de regagner votre domicile, prenez le temps de vérifier vos bagages, votre linge et vos affaires.
Si vous suspectez leur présence, lavez vos vêtements en machine à 60°C ou mettez-les au congélateur à -20°C pendant 72h minimum. Les punaises de lit craignent la chaleur et le froid. Passez l’aspirateur dans votre valise et n’oubliez pas de jeter le sac dans un sac poubelle que vous fermerez et jetterez aussitôt, et de nettoyer le tuyau d’aspirateur à l’eau chaude.
Attention également si vous achetez des objets et vêtements d’occasion. Inspectez-les et nettoyez-les scrupuleusement avant de les ranger dans vos placards.
N’hésitez pas à réaliser des inspections régulières chez vous en approfondissant les observations au niveau des lits et des meubles. À savoir, les punaises de lit aiment se cacher derrière les interrupteurs, les prises électriques et les cadres de fenêtres, derrière les plinthes et dans les joints des planchers et les fissures des murs.
Pour découvrir d’autres moyens efficaces de prévenir l’arrivée des punaises de lit dans votre logement, sollicitez l’aide des spécialistes Cimexo sans attendre !
Comment reconnaître les punaises de lit ?
