Les punaises de lit se cachent principalement dans la literie (matelas, sommier, coutures) et piquent la nuit pendant notre sommeil pour se nourrir de sang humain. Leurs piqûres, indolores au moment de la morsure, laissent des lésions souvent visibles au réveil : rougeurs, démangeaisons, parfois en rangées régulières sur les zones découvertes du corps.
Mais alors, comment reconnaître une piqûre de punaise de lit ? À quoi ressemblent ces boutons ? Comment les différencier de ceux des moustiques ? Et comment soulager ou traiter les symptômes ?
Dans cet article, découvrez tous les signes pour identifier une piqûre de punaise de lit, les zones du corps les plus touchées, les réactions possibles et les gestes à adopter en cas de suspicion d’infestation.
À quoi ressemblent les piqûres de punaises de lit ?

Certaines personnes ne font aucune réaction aux piqures, ce qui rend la détection des infestations, notamment les infestations faibles ou les débuts d’infestations, très difficile. Le degré de réaction des personnes dépend en effet du degré d’exposition subi auparavant et de leur résistance immunologique.
Notez que Cimex Lectularius ne transmet aucune maladie bactérienne ou virale connue à l’homme. En revanche, il peut se développer une infection secondaire si on se gratte beaucoup.
Les piqûres de punaises de lit sont-elles dangereuses pour la santé ?
Comment évoluent les lésions des piqûres de punaises de lit ?
- une boursouflure rouge vif, parfois étendue,
- des démangeaisons intenses, voire douloureuses,
- une confusion fréquente avec de l’urticaire, de l’eczéma ou d’autres affections dermatologiques.
L’apparition tardive des lésions (souvent plusieurs heures après la piqûre) complique le diagnostic.
En cas de doute, surveillez l’évolution des boutons et consultez un professionnel pour confirmer l’origine des marques.
La présence de boutons ne permet pas à elle seule de diagnostiquer avec certitude une infestation de punaises de lit. Il est nécessaire d’identifier visuellement l’insecte, de procéder à une détection canine, ou de confirmer la suspicion d’infestation avec d’autres indices (déjections, mues, …)
Vous soupçonnez une infestation ? Contactez Cimexo, expert certifié en détection et traitement des punaises de lit.
Comment soigner une piqûre de punaise de lit ?
Ne grattez pas les piqûres pour éviter l’infection.
Nettoyez et désinfectez la peau dès l’apparition des boutons.
Utilisez des soins apaisants sur avis médical.
Surveillez toute réaction anormale (gonflement, douleur, rougeur étendue).
Comment soulager les démangeaisons liées aux piqûres ?
Si vous ne grattez pas vos lésions, elles disparaîtront rapidement et de manière spontanée. Comme pour les boutons de moustiques, le fait de gratter décuple les démangeaisons. Si celles-ci sont trop intenses, utilisez un gel ou une crème antihistaminique délivrés en pharmacie.
Comment se préserver d'une infestation de punaises de lit ?
Les punaises de lit sont déjà là, comment réagir ?
Vous avez repéré des traces de punaises de lit dans votre chambre ? Il est essentiel de réagir immédiatement. En début d’infestation, il est possible de tenter une lutte mécanique, c’est-à-dire sans utiliser d’insecticides chimiques, à condition d’agir avec rigueur et méthode.
Commencez par aspirer minutieusement toutes les zones infestées : matelas, sommiers, fissures, plinthes, encadrements… Utilisez un embout étroit et jetez immédiatement le sac d’aspirateur dans un sac hermétique pour éviter toute recontamination. Nettoyez ensuite le tuyau d’aspirateur avec de l’eau chaude.
Pour compléter cette première phase :
utilisez un nettoyeur vapeur à haute température, efficace contre les punaises adultes, les nymphes et les œufs ;
insistez sur le mobilier textile comme les canapés ou les têtes de lit.
Lavez tous vos draps, vêtements et textiles à 60 °C, en les transportant dans des sacs fermés pour éviter la propagation des punaises dans d’autres pièces. Les éléments sains, non contaminés, doivent être conservés isolés dans des sacs étanches jusqu’à la fin complète du traitement.
Vous pouvez également utiliser votre congélateur à -20 °C pendant 3 à 5 jours pour désinsectiser certains objets personnels (livres, chaussures, petits accessoires).
En parallèle, traquez les cachettes potentielles :
recollez les papiers peints décollés, rebouchez les fissures, jointez les plinthes, prises, interrupteurs et goulottes ;
éliminez tous les recoins propices à l’installation de ces insectes.
Si malgré ces mesures la désinsectisation reste partielle ou inefficace, n’achetez pas d’insecticides sur Internet ou en grande surface. Beaucoup de ces produits sont soit inefficaces, soit interdits en Europe, et peuvent provoquer des intoxications graves ou renforcer la résistance des punaises.
Pour un traitement professionnel, rapide, garanti et sécurisé, faites appel à Cimexo, spécialiste certifié de la lutte contre les punaises de lit. Nos techniciens spécialisés dans ces nuisibles appliquent des protocoles de traitement efficaces et durables, dans le respect de votre santé et de votre environnement.
Maintenant que vous savez comment reconnaître une piqûre de punaise de lit, contactez nos conseillers pour bénéficier d’une intervention rapide et d’un accompagnement personnalisé.